Ätherische Öle
Da ich mich immer wieder mit Pflanzen und deren Wirkungen beschäftige und es mich wirklich fasziniert welch wunderbar unterstützende Kräfte wir in der Natur finden dauerte es nicht lange bis ich nach Tees, Säften, Tinkturen, Ölauszügen und noch vielem mehr in die Welt der ätherischen Öle eintauchen durfte. Mein bereits gewonnenes Wissen, meine persönlichen Erfahrungen und die Überzeugung der Wirkung von ätherischen Ölen möchte ich sehr gerne mit euch teilen.Ich persönlich habe mich für hauptsächlich einen Anbieter von hochwertigen ätherischen Ölen entschieden - doterra.Wenn du mehr Informationen zu ätherischen Ölen haben möchtest, du gerne wissen möchtest wie du speziell dein Energiesystem mit ätherischen Ölen unterstützen kannst oder schon Erfahrung mit Ölen hast und welche nachbestellen möchtest kannst du dich gerne jederzeit bei mir melden.
Nachfolgend möchte ich euch einige ätherische Öle, Ölmischungen und Produkte von "Doterra" vorstellen.Ich möchte darauf hinweisen, dass die in den folgenden Texten enthaltenen Informationen lediglich Empfehlungen und Erfahrungsberichte sind und hiermit auf die Eigenverantwortung eines jeden/r gesetzt wird - bei Fragen oder Unklarheiten kontaktieren sie mich bitte!
OnGuard ist eine Ölmischung aus Zimtrinde, Gewürznelke, Eukalyptus, Rosmarin und Orange und wir auch „schützende Mischung“ genannt. Es unterstützt die natürliche Funktion des Immunsystems und hat ein vitalisierendes und erhebendes Aroma. On guard kann im Diffuser vernebelt werden um eine freundliche, einladende aber auch schützende Atmosphäre zu schaffen. On guard kann auch mit etwas Trägeröl auf dem Körper aufgetragen werden (z.B. auf die Fußsohlen,…) oder aber auch innerlich eingenommen werden. So verleiht es z.B. Heißgetränken und Desserts eine warme, zitrusartige Würze.
Ich persönlich verwende es meist im Diffuser um einer Krankheitswelle vorzeitig die Stirn zu bieten oder wenn ich mich selbst nicht wohl fühle während einer Krankheitswelle so trage ich es mit etwas Trägeröl im Brustbereich auf.
„OnGuard“ gibt es als ätherisches Öl oder auch als praktischen Roll On.
Diese minzig, stärkende Mischung kann einem das Gefühl geben wieder durchatmen zu können. Äußerlich aufgetragen (mittels dem praktischen Roll-On) entfaltet es seine beruhigende und lindernde Wirkung. „Air“ ist mit einer Kombination aus Ölen (Eukalyptus, Pfefferminze, Teebaum, Kardamom) angereichert die Zur Kühlung und Belebung des Körpers beitragen können. Man kann das Öl mit einem Trägeröl auf den Körper auftragen, es z.B. mit etwas Salz in ein warmes Entspannungsbad geben oder aber auch mittel eines Diffusers in die Umgebungsluft bringen.
Rosmarin ist ein aromatischer, immergrüner Strauch und das ätherische Öl kann in der Küche für die „besonders feine Note“ zusätzlich mittels „Zahnstochertechnik“ verwendet werden.
Auf körperlich/psychischer Ebene besitzt Rosmarin eine desinfizierende und antibakterielle Wirkung. Rosmarin wirkt entkrampfend und durchblutungsfördernd – deshalb auch gut bei Kopfweh. Es kann bei mentaler Erschöpfung und gegen den „inneren Schweinehund“ gute Dienste leisten da es den Willen und die Bereitschaft etwas zu tun stärken kann.
Besonderer Vorsicht bzw. von meiner Seite nicht ratsam für schwangere Frauen bzw. Menschen mit Krampfanfällen und Bluthochdruck!
Die
Öl Mischung "ZenGest" bestehet aus Ingwer, Pfefferminz, Kümmel, Koriander,
Anis, Estragon und Fenchel und ist speziell für das Verdauungssystem konzipiert.
Ob
nun einfach zu viel gegessen wurde, man Bauchschmerzen, Durchfall,
Bauchkrämpfe, Blähungen, Übelkeit, einen nervösen Magen hat,....
- diese Öl Mischung unterstützt dein Verdauungssystem.
Man
kann es als praktischen "Roll On" (mein persönlicher
Favorit), Ölmischung im Fläschen oder auch als Softgels beziehen.
"Cheer" - Diese Ölmischung bestehen aus Zitrusfrüchten und Gewürze ist ein wunderbarer Stimmungsaufheller, Stimmungsheber und "Gute-Laune-Unterstützer" und kann gerade bei Lernsituationen positiv unterstützen.
Das ätherische Öl Zypresse, welches aus den Zweigen des hohen, immergrünen Baumes gewonnen wird, hat ein anregendes und erfrischendes Aroma. Es hat eine erdende, aber dennoch anregende emotionale Wirkung und wird unter anderem unterstützend bei Trennung, Trauer- und Sterbebegleitung sowie Verlustangst verwendet. Das frische, holzige Aroma von Zypresse fördert Entspannung und Vitalität. Für ein besonders angenehmes Aroma kann man es in Kombination mit Zitrusölen diffusen.
Der
Roll On "Clarycalm" und ein/zwei Tassen Taubnesseltee am Morgen erleichtern mir
1x im Monat mittlerweile das Leben ungemein - ich kann wieder
einigermaßen aufrecht gehen und die Krämpfe plagen mich nur mehr
halb so stark.
So ergeht es mir ganz persönlich. Jede Frau
reagiert natürlich ganz anders - durch die vielseitige und doch
ausgeglichene Mischung kann dieses Öl bei Bauchkrämpfen,
emotionalen Schwankungen, Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, Stress,
Übelkeit und noch einigem mehr in Bezug auf unsere Weiblichkeit
unterstützend wirken
Ätherisches Ylang-Ylang-Öl wird aus den sternförmigen Blüten des tropischen Ylang-Ylang-Baumes gewonnen und und seit Jahrhunderten bei Hochzeitszeremonien eingesetzt - Es weckt Freude und Sinnlichkeit. Ylang Ylang ist ein Frauenduft und unterstützt das Eins-Sein mit sich selbst. Der Duft untersützt ebenso bei Blockaden, Ängsten und Spannungen speziell bei Frauenthemen und stärkt das Selbstbewusstein.
Wir alle brauchen ab und an ein wenig mehr Zuspruch – doTERRA Motivate Touch bietet genau das! Verwende diese ermutigende Mischung in frustrierenden Momenten und bei Rückschlägen, um dich neu zu ordnen und deine Widerstandskraft zu behalten. Mit ihrem frischen, sauberen und minzigen Aroma fördert diese Mischung Selbstvertrauen, Optimismus und Entschlossenheit.
Die Hauptbestandteile dieser Mischung sind: Pfefferminze, Koriander, Basilikum, Melisse und Rosmarin
„Arise“ ist eines der drei Öle aus der „Yoga – Kollektion“ Es hilft, den Geist zu beruhigen und den Körper zu energetisieren. Diese Kombination aus Entspannung und Kräftigung fördert tiefe Gefühle wie Freiheit, Inspiration und geistige Erleuchtung/Erkenntnis. Es steht für Klarheit, Mut und Erkenntnis – auch tagsüber und in Stresssituationen. Um den Start in den Tag it Klarheit und Freude zu beginnen kannst du 2-3 Tropfen im Bereich über dem Herzen auftragen und verstreichen.
Diese
Ölmischung von Doterra setze ich besonders gerne ein, wenn man nicht
gut einschläft bzw. durchschläft
Mit einem Trägeröl verdünnt
wird diese Mischung aus Lavendel, Zeder, Kampferbaum, Ylang Ylang,
röm. Kamille, Vetiver, Sandelholz und Vanilla Bean Extrakt direkt
auf die Fußsohlen aufgetragen.
"Serenity" kann auch sehr gut vor dem
Schlafen gehen durch einen Diffusor in die Schlafumgebungsluft
gebracht werden und kann dadurch einen erholsamen Schlaf fördern
Das Teebaum Öl ist aufgrund seiner Vielzahl an Anwendungsmöglichkeiten eines der bekanntesten ätherischen Öle. Es ist hauptsächlich aufgrund seiner reinigenden Eigenschaften bekannt. Meine persönlichen Anwendungsfavoriten sind in der Hautpflege (bei Hautunreinheiten oder Hautirritationen) oder in der Mundhygiene bei Zahnfleischproblemen.